-Grand Final Specch Contest Among Class-

Darurrahmah- Jum'at,  21 September 2017. Kegiatan tahunan yang diwadahi oleh Direktorat Bakat dan Potensi Santri (BPS) telah di laksanakan malam tadi. Acara Lomba Pidato Antar Kelas ini dipromotori oleh Staff Bahasa Pondok biasa disebut Mushrif al-Lughoh (LEF). Kepanitian yang menjalankan acara ini adalah seluruh kelas 4.

Acarab dimulai tepat pukul 20:00 dengan diresmikannya oleh Bapak Direktur BPS namun beliau berhalangan untuk hadir. Akhirnya ust. Aris Kusnadi Putra, SS maju sebagai pengganti dari Bapak Direktur BPS. Dengan diawali beberapa pesan dan prolog sebelum peresmian acara "Acara ini adalah ajang pencarian bakat dan potensi, semoga dengan acara ini kita mampu mewujudkan da'i dan  da'iah, serta ulama hebat yang saat ini ada ditengah-tengah kita". Kata ust. Aris. 

Setelah sambutan disampaikan, barulah beliau mereamikan dan membuka acara ini dengan membacakan surah al-fatihah dan dengan 3x kalimat takbir. Kemudian gong dipukul dengan keras serasa sautan tepuk tangan menambah gemuruhnya acara malam tadi.

Uniknya acara malam tadi adalah seluruh kelas 1-6 diikutsertakan menjadi penceramah. Biasanya peserta Speech Contest hanya diambil dari kelas 1-4. Namun sekarng seluruh kelas boleh mendaftarkan kontingennya. Alhamdulillah, acara dari mulai pembukaan sampai ke penutupan berjalan lancar.

Seperti acara-acara yang lainnya, sebelum penutup acara selalu diadakan evaluasi dari sekretaris Pondok. Alhamdulillah evaluasian tahun sebelumnya telah dilaksanakan. "SCC 2016 mendapatkan nilan 8,7 dan SCC 2017 malam ini mendapat nilah 8,8". Kata Sekretaris pondok Ust. H. Bedi Suta Irawan, S. Ag sekaligus menutup evaluasinya. -Aa-

Cara Shalat Taubat Serta Bacaanya

Shalat Taubat Nasuha – Merupakan Shalat Sunah Taubat yang dikerjakan dengan jumlah Raka’at minimal 2 Raka’at dan maksimal dikerjakan sebanyak 6 Raka’at. Perbedaan antara Shalat Sunah Taubat dengan Shalat Sunah Taubat Nasuha sendiri tidak ada perbedaan karena Shalat Sunah tersebut merupakan Shalat Sunah yang sama hanya saja terdapat perbedaan kalimat Nasuha.

Pengertian Taubat Nasuha sendiri adalah seorang muslim yang mencoba untuk bertaubat dan memohon ampunan Allah Swt dari perbuatan dosa besar yang sudah mereka lakukan dan setelah melakukan Taubat tersebut, mereka benar – benar berjanji untuk tidak mengulangi perbuatan dosa mereka lagi dan benar – benar menyesal telah melakukan perbuatan dosa tersebut. Adapun jenis perbuatan dosa yang masuk ke dalam kreteria dosa besar antara lain Durhaka kepada orang tua, Syirik, Musrik, Berzina, Membunuh, Memakan harga anak yatim atau piatu, Korupsi dan masih banyak lagi.

Kemudian untuk waktu mengerjakan Shalat taubat nasuha ada baiknya dikerjakaan saat malam tiba setelah Shalat isya sehingga anda bisa mengerjakan Shalat Taubat Nasuha ini dengan khusyu dan tenang. Namun Waktu Shalat Taubat Nasuha jg bisa dilakukan saat siang dan malam hari hanya saja anda harus memperhatikan waktu – waktu yang dilarang untuk melakukan Shalat Sunnah. Cara Shalat Taubat Nasuha sendiri sama persis dengan Cara Shalat Taubat pada umumnya yang dilengkapi dengan bacaan Niat Shalat, Suratan Al Fatihah, Suratan dan Salam.

                                         Cara Mengerjakan Shalat Taubat 

Bacaan Shalat Taubat

Terjemahan Niat Shalat Taubat Nasuha diatas ialah, ” USHALLI SUNNATAT TAUBATI RAK’ATAINI LILLAAHI TA’AALAA. ALLAAHU AKBAR ”. dan Pengertian Niat Shalat Taubat diatas adalah, ”’ Aku Niat Shalat Sunah Taubat dua Raka’at karena Allah Ta’ala, Allah Maha Besar ”.

Setelah anda membaca bacaan Niat Shalat Taubat Nasuha diatas maka anda tinggal membaca Surat Al Fatihah, Suratan, Ruku, Itidal, Sujud dan Salam seperti mengerjakan Shalat Wajib kemudian Shalat Sunah Taubat Nasuha ini dikerjakan minimal 2 Raka’at dan maksimal 6 Raka’at.

Doa Setelah Shalat Taubat Nasuha

Setelah selesai mengerjakan Shalat Taubat maka anda duduklah dengan khusyu dan tenang, kemudian membaca Dzikir Sholawat Nabi, Tahmid maupun bacaan Tahlil setelah itu perbanyaklah membaca bacaan Istighfar yang dibaca minimal 100 kali karena manfaat dari bacaan Istighfar itu sendiri adlh untuk memohon ampunan kpd Allah Swt..

Terjemahan Latin Bacaan Doa Shalat Taubat Istighfar diatas ialah, ” ASTAGHFIRULLAAHAL ‘AZHIIMA, ALLADZII LAA ILAAHA ILLAA HUWAL HAYYUL QAYYUUMU WA ATUUBU ILAIHI ”. dan pengertian didlm Bahasa Indonesia nya adalah, ”’ Saya memohon ampunan kpd Allah yang Maha Agung saya mengaku bahwa tiada Tuhan melainkan Allah, Tuhan yang hidup terus selalu jaga ”’.

Bacaan Istighfar diatas merupakan Bacaan Istighfar lengkap yang bisa anda amalkan sebagai Doa Setelah Shalat Taubat dan anda bisa membaca bacaan Doa Shalat Taubat Nasuha dengan Bahasa Indonesia. Kemudian kesimpulan yang bisa kami berikan kepada anda terkait Shalat Sunah Taubat ini adalah bahwa Shalat Sunah Taubat Nasuha sama saja dengan Shalat Sunah Taubat hanya saja bahasa Taubat Nasuha lebih kongkret.

Karena didalam Taubat Nasuha ini seseorang benar – benar memohon ampun dan menyesal atas dosa yang mereka perbuat dan berjanji untuk tidak akan mengulangi perbuatan dosa mereka lagi. Namun barang siapa yang mengerjakan Shalat Taubat dengan sungguh – sungguh sebelum ajal mereka menjemput maka akan dijanjikan Surga dan pahala yang besar serta di ampuni segala dosa – dosanya oleh Allah.

Source: http://rukun-islam.com/shalat-taubat-nasuha/

"Bersholatlah untuk Tuhanmu dan Berqurbanlah"

Darurrahmah- Bukan hanya menjadi kata perintah. Ini yang dilakukan Santri Darurrahmah Saat Iedul Qurban-

Darurrahmah- Allahu Akbar,  Allahu Akbar,  Allahu Akbar,  Walillahil hamdu. Gema takbir, tauhid, dan tahmid akan terus dan tak henti berkumandang selam 4 hari 4 malam kedepan. Riuh kerumunan santri yang berkumpul di Masjid Sementara (GOR), mereka berbondong-bondong penuh suka cita menyambut hari yang agung ini.

Iedul Adha, sering kali kita menyebutnya dengan Hari Qurban. Sebagaimana yang telah diperintahkan dalam Qur'an dan Hadist bahwa umat muslim diperintahkan untuk berqurban. Ini sudah lama dianjurkan oleh Nabi Ibrahim., A.S. Hewan qurban yang biasa diaembelih di Indonesia khususnya adalah Sapi dan Kambing/domba. Kedua hewan itu selalu ada pada daftar qurban setiap tahunnya.

Ada satu hal yang paling ditunggu pada Iedul Qurban ini. Khususnya untuk siswa niha'i. Mereka akan melakukan praktek menyembelih hewan qurban. Namun, baru kambing saja yang diizinkan untuk menjadi praktek bagi siswa niha'i. Mereka juga dibimbing langsung oleh Ust. Hidayatullah yang juga selaku penanggung jawab Qurban.

Nama yang tersebut terakhir mengatakan bahwa,  "Alhamdulillah, tahun ini qurban untuk sapi berjumalah 9 ekor, dan kambing juga sama 9 ekor" kata beliau. Ust. Dayat sapaan akrab dari senior staff Mental dan Bina Lingkungan itu juga hampir setiap tahun beliau yang bertanggung jawab Qurban dan menjadi pembimbing untuk praktek menyembelih siswa niha'i. -Aa-

Bahaya Roko Terhadap Kesehatan

Merokok bukanlah hal yang aneh lagi di masa kini. Di keseharian kita, di tempat kerja, lingkungan keluarga hingga jalanan umum yang biasa kita lalui. Merokok seolah menjadi budaya akibat terbiasakan dalam kehidupan masyarakat. Terlepas dari itu, rokok sangat berbahaya bagi kesehatan para perokok aktif maupun pasif yang hanya terpapar asap dari rokok tersebut.

Rokok berbahaya bagi kesehatan tak terlepas dari zat yang terkandung di dalamnya. Penyebab dari berbagai macam penyakit yang mengawali penyakit lainnya.

Zat-Zat Berbahaya dalam Rokok.

Berbagai kandungan zat yang terdapat di dalam rokok memberikan dampak negatif bagi tubuh penghisapnya. Pernahkah anda membayangkan bahwa kandungan zat kimia yang terdapat di dalam sebatang rokok itu berjumlah tiga ribu macam. Tetapi hanya tujuh ratus macam zat saja yang dikenal. Berikut ini diantaranya yang perlu anda ketahui:

  Ø  ACROLEIN ; zat berbentuk cair tidak berwarna diperoleh dengan mengambil cairan dari gliseril atau dengan mengeringkannya. Pada dasarnya zat ini mengandung alkohol yang pasti sangat mengganggu kesehatan.

  Ø  KARBON MONOXIDA ; gas yang tidak berbau. Zat ini dihasilkan dari pembakaran yang tidak sempurna dari unsur zat karbon. Bila karbon monoxida ini masuk ke dalam tubuh akan dibawa oleh hemoglobin ke dalam otot-otot tubuh. Satu molekul hemoglobin dapat membawa empat molekul oksigen dan melepaskan ikatan hemoglobin dengan oksigen berakibat seseorang akan kekurangan oksigen.

  Ø  NIKOTIN ; cairan berminyak tidak berwarna. Zat ini bisa menghambat rasa lapar. Jadi menyebabkan seseorang merasa tidak lapar karena mengisap rokok.

  Ø  AMONIA ; gas yang tidak berwarna, terdiri dari nitrogen dan hidrogen. Memiliki bau yang sangat tajam dan merangsang. Zat ini sangat cepat memasuki sel-sel tubuh dan kalau disuntikkan sedikit saja pada aliran darah akan membuat pingsan atau koma.

  Ø  FORMIC ACID ; cairan tidak berwarna, tajam baunya, bisa bergerak bebas dan dapat membuat lepuh.

  Ø  HYDROGEN CYANIDE ; gas tidak berwarna, tidak berbau dan tidak ada rasa. Cyanide mengandung racun berbahaya dan jika dimasukkan langsung ke dalam tubuh akan berakibat kematian.

  Ø  NITROUS OXIDE ; gas tidak berwarna dan jika diisap dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan dan menghilangkan rasa sakit. Zat ini awalnya adalah untuk zat pembius pada saat operasi.

  Ø  FORMALDEHYDE ; gas tidak berwarna dan berbau tajam. Gas ini bersifat pengawet dan pembasmi hama.

  Ø  PHENOL ; zat ini terdiri dari campuran kristal yang dihasilkan dari distilasi zat-zat organik misalnya kayu dan arang. Phenol bisa terikat didalam protein dan menghalangi kerja enzim.

  Ø  ACETOL ; zat ini adalah hasil dari pemanasan aldehyde dan menguap dengan alkohol.

  Ø  HYDROGEN SULFIDE ; gas yang mudah terbakar dan berbau keras. Zat ini menghalangi oksidasi enzim (zat besi berisi pigmen).

  Ø  PYRIDINE ; cairan tidak berwarna dan berbau tajam. Zat ini mampu mengubah alkohol sebagai pelarut dan pembunuh hama.

  Ø  METHYL CHLORIDE : Zat ini merupakan compound organis yang sangat beracun dan uapnya bersifat sama dengan pembius.

  Ø  METHANOL ; cairan ringan yang mudah menguap dan terbakar. Jika diminum dan diisap dapat berakibat pada kebutaan dan kematian.

  Ø  TAR ; cairan kental berwarna coklat tua atau hitam didapatkan dengan cara distilasi kayu dan arang juga dari getah tembakau. Zat inilah yang menyebabkan kanker paru-paru.

     

Penyakit karena merokok

Merokok tidak hanya menjadi pemicu satu atau dua penyakit mematikan. Namun rokok menjadi awal dari munculnya penyakit dari sekedar batuk hingga paru-paru, dan tak ayal menyebabkan kematian. Setidaknya 50% perokok aktif di dunia meninggal karena penyakit yang di sebabkan oleh kebiasaaan merokok.

·         Penyakit Paru-paru

Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir serta terjadi peningkatan sel radang pada jaringan paru-paru.

Partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen (zat yang menyebabkan kanker). Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.

·         Penyakit Jantung

Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer. Asap yang diembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok, sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas, yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif.

Telah ditemukan 4.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker), dimana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, benzopiren 3 kali, dan amoniak 50 kali. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.

Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selain menyebabkan ketagihan merokok, nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin, meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya. Nikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit (penggumpalan) ke dinding pembuluh darah.

Karbon monoksida (CO) menimbulkan desaturasi hemoglobin, menurunkan langsung persediaan oksigen untuk jaringan seluruh tubuh termasuk miokard. CO menggantikan tempat oksigen di hemoglobin, mengganggu pelepasan oksigen, dan mempercepat aterosklerosis (pengapuran/penebalan dinding pembuluh darah). Dengan demikian, CO menurunkan kapasitas latihan fisik, meningkatkan viskositas darah, sehingga mempermudah penggumpalan darah.

Nikotin, CO, dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah), dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. Di samping itu, asap rokok mempengaruhi profil lemak. Dibandingkan dengan bukan perokok, kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida darah perokok lebih tinggi, sedangkan kolesterol HDL lebih rendah.

   

Efek lain merokok

Beberapa efek lain selain bagi kesehatan

Wajah keriput, Merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yang diperlukan sel kulit Anda dengan jalan menyempitkan pembuluh darah di sekitar wajah. Sehingga akan menyebabkan keriput.

Gigi berbercak dan nafas bau, Partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga cokelat pada gigi Anda, dan ini juga akan memerangkap bakteri penghasil bau di mulut Anda. Kelainan gusi dan gigi tanggal juga lebih sering terjadi pada perokok.

Anda dan di sekitar menjadi bau. Rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan menempel pada segala sesuatu, dari kulit dan rambut Anda sampai pakaian dan barang-barang di sekitar Anda. Dan bau ini sama sekali bukan hal yang membangkitkan selera pasangan maupun teman-teman.

Panutan yang buruk bagi anak. Setiap hari, dliperkirakan 3000 anak di AS yang menjadi ketagihan merokok sigaret. Bila mereka terus merokok, 1000 diantaranya bisa dipastikan akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.

Kebakaran. jika Anda ceroboh, saat merokok clan membuang puntung rokok yang masih menyala ke sembarang tempat dapat menyebabkan kebakaran.

Terkesan bodoh Jika perokok membela ketergantungannya, ada satu kebenaran yang tak mampu mereka pungkiri: Seperti kata slogan, rokok itu pembunuh. jadi, bila masih ada yang meneruskan kebiasaan itu, tentunya akan terlihat bodoh kan.

Gerbang Narkoba, Nikotin mempunyai sifat mempengaruhi dopamin otak dengan proses yang sama seperti obat-obatan tersebut. Dalam urutan sifat ketagihan zat psikoaktif, nikotin lebih menimbulkan ketagihan dibanding heroin, kokain, alkohol, kafein dan marijuana.

Cara Berhenti Merokok

Rokok  yang sudah berkaitan erat dengan gaya hidup menjadi hal yang sangat sulit dihentikan. Adapun jika anda termasuk seorang perokok aktif, di bawah ini adalah beberapa cara untuk menghentikannya :

Rencanakan waktu berhenti, Rencanakan kapan anda akan berhenti merokok untuk selamanya. Waktunya mungkin saja beberapa hari ke depan atau dua minggu lagi. Menjelang hari berhenti merokok itu, anda kurangi jumlah rokok yang dihisap setiap harinya.

Obat-obatan, Obat membantu mengurangi gejala-gejala berhenti merokok sampai efek terburuk terlewati. Anda mempunyai pilihan obat baik berdasarkan resep dokter maupun obat over-the-counter (tanpa resep dokter). Diskusikan pilihan tersebut dengan dokter anda.

Bantu diri anda sendiri, Dalam merencanakan dan menjaga keinginan anda untuk berhenti merokok, carilah informasi mengenai rokok dan penyakit yang ditimbulkan dari berbagai sumber terpercaya.

Kelompok pendukung, Carilah dukungan dari orang-orang yang juga berusaha untuk berhenti merokok.

Konseling, Konseling merupakan pertemuan tatap muka dengan dokter yang terpercaya, psikolog, perawat atau konselor..

Cold turkey, Merupakan strategi dengan langsung berhenti merokok. Jika anda memilih cold turkey maka anda akan mengalami gejala-gejala putus rokok, seperti semua orang yang berhenti merokok seperti tidak sabar (restlessness), nafsu makan bertambah, mudah tersinggung. Disarankan agar anda mencari bantuan saat anda berhenti merokok, baik itu berupa dukungan ataupun pengobatan.

Olahraga, Olahraga akan membantu anda mengatasi stres dan berat badan yang bertambah setelah anda berhenti merokok.

Ajak Sahabat/Keluarga Anda, Mintalah teman atau anggota keluarga yang tidak merokok untuk menyediakan waktu mereka jika anda mengalami masa-masa yang sulit.

Source : www.admedika.co.id/index.php/id/medias/.../54-dampak-merokok-bagi-kesehatan

7 Keajaiban Rezeki

7 Keajaiban Rezeki

           Tentu bagi pembaca sudah tidak asing lagi dengan nama Ippoh Santosa ya dialah penulis buku 7 Keajaiban Rezeki, dialah motivator bagi siapa saja pembacanya, disni saya akan menjelaskan Ringkasan isi Buku 7 Keajaiban rezeki milik Ippoh santosa.

Rezeki Bertambah, Nasib Berubah, Dalam 99 Hari, Dengan Otak Kanan

Mulai dengan “Lingkar Pengaruh”

        Kalau kita bisa menggenggam erat 3 lingkar pertama, maka dengan sendirinya kita akan berhasil menyentuh 2 lingkar berikutnya yang jauh lebih besar. Begitu sebaliknya.

Jadi, mulailah dari perbaikan diri sendiri!!

Keajaiban #1 Sidik Jari Kemenangan (Lingkar Diri)

Cari, tentukan dan tuliskan jari kemenangan kita!!

Setiap orang adalah unik.

Setiap orang punya cara tersendiri untuk meraih kemenangan, dengan lebih cepat.

Yang mana cara tersebut mungkin hanya berlaku pada dirinya, namun tidak berlaku pada orang lain.

Keajaiban #2 Sepasang Bidadari (Lingkar Keluarga)

       Menyelaraskan keinginan, cita-cita, do’a kita dengan orang-orang terdekat, khusunya orangtua dan pasangan kita. Sehingga lebih bersayap dan bertenaga menembus ‘Arsy.

Bagi pemula, miliki satu impian besar. Jangan memiliki dua impian besar dalam waktu bersamaan.

Bayangkan impian itu, kemudian berpura-pura seolah-olah itu sedang terjadi.

Tetapkan kapan impian itu akan terjadi dan perjelas semuanya.

Lakukan ini berulang-ulang.

Positifkan kata-kata.

Yakinkan diri Anda terus-menerus.

        Pantaskan diri. Siapkan diri untuk pantas menerima rezeki tersebut.

Katakanlah Anda seorang wanita, yang mempunyai seorang teman dekat pria. Kalau teman dekat pria Anda itu tidak berani menyebutkan kapan ia bakal melamar, berarti ia tidak serius untuk melamar Anda!!

      Katakanlah Anda seorang Direktur. Yang mempunyai seorang Manajer. Kalau Manajer itu tidak berani menyebutkan kapan proyeknya bakal kelar, berarti ia tidak serius dengan proyeknya!

Kalau Anda tidak berani menyebutkan kapan Anda berangkat ke Tanah Suci, berarti Anda...

Bukankah Dia telah berjanji “Yang baik-baik adalah untuk yang baik-baik. Dan begitu pula sebaliknya.” (QS. 24 : 26)

Sekarang apa Yang Anda Harus Lakukan?

Pertama-tama, gandeng dulu Sepasang Bidadari, sebelum Anda sibuk-sibuk dengan simpul yang lain.

Ceritakan Sepasang Bidadari ini kepada saudara-saudara Anda.

Ajaklah saudara-saudara Anda menemui atau setidaknya menghubungi orangtua Anda dan minta sertakan keinginan Anda dalam do’a mereka.

Bagi Anda yang sudah tidak memiliki orangtua (telah meniggal), cobalah temui sahabat-sahabat orang tua Anda yang masih hidup. Terus, senangkan hati mereka dan mintalah do’a dari mereka.

Keajaiban #3 Golongan Kanan (Lingkar Diri)

Memahami Matematika Tuhan.

Tuhan akan bertanggung jawab untuk mencukupkan rezeki kita. Asalkan kita mau ikhtiar dan yakin.

Soal rezeki, sampai kapan pun matematika manusia tidak bakal sanggup menyamai matematika Tuhan.

Memahami ketidakpastian.

Memahami otak kanan.

Perbedaan Otak Kiri & Otak Kanan

Bertindak dengan cara otak kanan.

Action.

16 adab.

Mengasah kreatifitas (inovasi).

Mungubah diri.

Mengasah intuisi.

Mengasah dan menebar ilmu otak kanan

Sekarang Apa yang Anda Harus Lakukan?

Asah otak kanan Anda. Pelajari tip-tipnya.

Dahulukan pola pikir kanan dalam kehidupan, karier, dan bisnis.

Ajaklah orang-orang di sekitar Anda untuk mengasah otak kanan.

Beranikan diri untuk mencoba hal-hal yang baru – apa saja – asalkan itu tidak bertentangan dengan hukum dan agama.

Keajaiban #4 Simpul Perdagangan (Lingkar Sesama)

Rasulullah seorang pedagang. Istri tersayang Rasulullah juga pedagang. Empat sahabat Rasulullah pedagang dan hampir semuanya kaya. Dan sepuluh sahabat Rasulullah yang dijamin masuk surga hampir semuanya pedagang. Islam dibawa masuk ke Indonesia oleh pedagang. Islam sangat menganjurkan perdagangan. Ini terbukti pada salah satu wasiat penting Nabi, “Berdaganglah engkau, karena sembilan dari sepuluh pintu rezeki itu berada di perdagangan,” 9 dari 10 pintu rezeki dari berdagang/ bisnis.

Banyak pemimpin besar sehari-harinya pedagang/ pengusaha. Kaya dengan iman tidak mudharat, bahkan sangat baik. Kekayaan bukanlah mudharat. Asalkan: mampu mempertanggung-jawabkan `dari mana` kekayaan tersebut, mampu mempertanggung-jawabkan `ke mana` kekayaan tersebut, tetap bersikap rendah hati, sederhana, dan dermawan.

Sekarang Apa yang Harus Anda Lakukan?

Asah otak kanan Anda, Pelajari tip-tipnya.

Dahulukan pola pikir kanan dalam kehidupan, karier, dan bisnis.

Ajaklah orang-orang di sekitar Anda untuk mengasah otak kanan.

Beranikan diri untuk mencoba hal-hal yang baru – apa saja – asalkan itu tidak bertentangan dengan hukum dan agama.

> Dengarlah lagu

>Muhammad Sebagai Pedagang

>sesering mungkin.

Keajaiban #5 Perisai Langit (Lingkar Diri)

Jadikan ibadah sebagai penolong Anda termasuk karier, bisnis, penyakit, dll

Pemberian (sedekah) minimal 10%

10 – 1 = 19 (manfaat sedekah)

1 + 1 = 27 (manfaat shalat berjamaah)

1 x 6 = 355 (manfaat puasa Syawal)

Shalat wajib berjamaah, shalat dhuha, tahajjud, taubat, dll

Pemberian (sedekah)

Shalat (shalat dhuha, shalat tahajjud, shalat taubat)

Sikap (tawakkal, syukur, sabar, husnudzon (baik sangka))

Perkataan (zikir, istighfar, shalawat)

Perbuatan (berbakti kepada orangtua, menikah, memiliki keturunan, berhaji, berumrah, silaturahim, ikhtiar, berdagang)

Dagang + Doa + Dhuha + Derma = Duit + Dahsyat (6D)

Impian + Iman + Ikhlas + Ibadah + Ikhtiar = Ijabah (6I)

Sekarang Apa yang Harus Anda Lakukan?

Bersedekahlah lebih banyak daripada yang sudah-sudah. Karena tangan di atas lebih utama daripada tangan di bawah.

Ajaklah orang-orang di sekitar Anda bersedekah lebih banyak. Caranya, dengan memberitahu manfaat sedekah dan memberikan testimoni-testimoni tentang sedekah.

Senantiasa luruskan niat bahwa sedekah itu adalah ibadah. Karena inilah hakikat sedekah.

Sempurnakan Perisai Langit.

Keajaiban #6 Pembeda Abadi (Lingkar Diri)

Cari yang diminati, geluti dengan sungguh-sungguh.

Apa yang membedakan anda dengan orang lain.

Tingkatkan kekuatan jangan fokus perbaiki kelemahan.

Pastikan itu betul-betul menghasilkan & membahagiakan.

Pantau persepsi publik atas diri Anda, lalu kendalikan.

Sekarang Apa Yang Harus Anda Lakukan?

Carilah sesuatu Anda minati sekaligus Anda kuasai.

Pastikan itu betul-betul menghasilkan dan membahagiakan.

Pantaulah persepsi publik terhadap Anda, lalu kendalikan.

Temukan kata kuncian yang mewakili siapa Anda, lalu eksposlah.

Pertahankan Pembeda Abadi Anda selama-lamanya. Kecuali terjadi sesuatu yang sangat mendasar, sehinggan mengharuskan perubahan.

Ajaklah orang-orang di sekitar Anda untuk turut menciptakan Pembeda Abadi.

Keajaiban #7 Pelangi Ikhtiar (Lingkar  Diri)

Pelangi Ikhtiar ini dihiasi oleh tujuh bias yaitu:

Bias #1. Menjadi Miliarder dalam hitungan menit; Impossible is Nothing!!

Bias #2. Membuat nasib menuruti kehendak Anda; Action, Action dan Action!!

Bias #3. Menaklukan lawan yang jauh lebih besar; Lawan kemalasan.

Bias #4. Terbang mengelilingi Ka’bah; Allah yang menyuruh ikhtiar Dia sendiri yang akan memampukan kita.

Bias #5. Berdiri di atas bahu raksasa; Jadi pembelajar—termasuk dari orang yang telah berhasil lebih dulu.

Bias #6 . Jangan menjadi Yudas Abad 21, jaga integritas diri kita.

Bias #7. Jangan hanya menilai hasil, ikhlas kunci segala tindakan jadi ibadah.

Sekarang Apa yang Harus Anda Lakukan?

Besarkan impian.

Segerakan dan perbanyak action.

Perhatikan sungguh-sungguh faktor pengali.

Ajaklah orang-orang di sekitar Anda untuk turut menyempurnakan Pelangi Ikhtiar.

Nah itulah ringkasan isi dari buku 7 keajaiban rezeki semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.

source : http://phoen-na.blogspot.co.id/2014/04/ringkasan-isi-buku-7-keajaiban-rezeki.html

Ippoh Right Santosa 7 keajaiban rezeki

Manfaat Air Wudhu Bagi Kesehatan

Berwudhu sudah tidak asing lagi bagi kita semua, sebelum kita melaksanakan shalat pastinya kita wajib berwudhu untuk menghilangkan hadas yang ada ditubuh kita, sebenarnya diwaktu kita berwudhu banyak manfaat yang belum kita ketahui, diantaranya manfaat berwudhu yaitu...

Mampu meredam rasa amarah

Berwudhu dapat menghilangkan marah teman. Jika kamu dalam keadaan hendak merasa marah dan tidak mampu mengendalikannya maka jalan terbaik untuk meredam amarahmu adalah dengan berwudu. Selain itu wudhu dapat menghilangkan hati kita yang dilanda lelah maupun cemas. Karena kesegaran air wudhu mampu menenangkan pikiran kita teman. Bukan hanya itu marah adalah hal yang disukai setan. Setan itu terbuat dari api maka api dapat di padamkan dengan air. Jika hendak marah maka kamu dapat mengatasi nya dengan berwudu. Pastinya setan-setan jahat yang ada di sekitar kita akan segera hilang dan marah kita akan segera redam.

Rosululloh SAW bersabda, Marah itu bersumber dari setan, setan itu di ciptakan dari api, sedangkan api dapat dipadamkan dengan air. Oleh karena itu, bila seseorang dari kalian marah, maka hendak nya dia memadamkannya dengan wudu. (HR. Ahmad).

Wajah akan selalu nampak bercahaya

wajah bersih bercahaya

Wudhu dapat membuat wajah kita nampak bersih bercahaya dan bersinar. Ketika kita berwudu secara tidak sadar kita telah melakukan perawatan wajah. Karena ketika berwudu kita membersihkan kotoran-kotoran serta debu yang menempel di wajah kita. Tidak hanya itu gerakan dalam berwudu seperti mengusap wajah dengan air seperi itu bagaikan kita sedang memijat atau merefleksi otot-otot wajah kita. Sehingga wajah kita akan berseri dan bercahaya. Siapa yang tidak mau kulit nya bercahaya. Manfaat wudu dapat membuat wajah kita bersih bercahaya dengan alami dan tidak akan merusak kulit serta sangat hemat alias gratis. Dengan berwudhu pastinya jerawat-jerawatpun akan hilang dengan sendirinya. Pastinya teman inginkan membuat wajah selalu bersinarkan? cara nya adalah dengan rajin-rajin berwudu. Manfaat wudu Tidak hanya membuat wajah kita bercahaya di dunia namun juga di akhirat kelak.

Rosululloh SAW bersabda, ” Sungguh umat ku akan di seru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya, karena bekas wudu nya ( Abu Hurairah menambahkan), maka siapa yang mampu melebihkan panjang sinar dalam tubuhnya maka lakukanlah.” (HR. Bukhari-Muslim).

Selain mensucikan diri, wudhu juga dapat menghapus dosa

memohon ampun pada Allah bertaubat

Wudhu juga mampu menghapus dosa, Karena wudhu kan sebagian dari mensucikan diri. Air-air yang menyapu kulit kita menyapu dosa kita juga. gak percaya?

Rosululloh bersabda, ” Barang siapa yang berwudu dengan membaguskan wudhu nya, maka keluarlah dosa-dosanya dari kulitnya sampai kuku-kuku jemarinya.” (HR. Muslim).

Masih males untuk berwudhu. Berwudhu banyak sekali kan manfaatnya. Senantiasa berwudhu juga menambah pahala lo.

Di cintai Allah dan Di doakan malaikat

di doakan para malaikat

Berwudhu dapat membuat kita senantiasa di ikuti oleh malaikat serta didoakan malaikat. Karena Allah cinta dengan orang-orang yang dalam keadaan suci. Sehingga ketika kita tidur malaikat akan menjaga kita. bahkan Rosululloh SAW pun pernah bersabda,

barang siapa tidur di malam hari dalam keadaan suci (berwudhu), maka malaikat akan senantiasa mengikutinya, lalu ketika ia bangun, niscaya malaikat itu akan berucap Ya Allah ampunilah hamba Mu. Karena ia tidur di malam hari dalam keadaan suci.” (HR. Ibnu Hibban dari Ibnu Umar r.a).

Menyegarkan hati dan pikiran

hati dan pikiran tenang karena allah

Berwudhu dapat menyegarkan hati dan pikiran kita. Kesegaran air dalam berwudhu membuat pikiran rileks dan kembali segar. Gerakan-gerakan dalam berwudhu juga mampu menghilangkan kelelahan kita. Karena gerakan-gerakan dalam berwudhu seperti membasuh wajah, tangan telinga, dan sebagainya mampu memberi relaksasi terhadap otot-otot kita yang lelah. Kesegaran air di setip basuhan berwudhu akan membersihkan kita dan membuat kita semakin segar dan ringan. Debu serta kotoran yang menempel hilang, lelah dan capek hilang dan kamu dapat kembli memulai aktivitas dengan tubuh yang segar dengan cara rajin berwudhu.

Akan Selalu dekat dan berada dalam lindunganNya

wajah semakin cantik dan bercahaya

Senantiasa menjaga wudhu juga akan menjadikan kita dekat dengan Allah. Karena Allah mencintai orang-orang yang dalam keadaan suci. Kebersihan kan juga sebagian dari iman. Senantiasa berwudhu juga berarti membuat kita selalu dekat dengan Allah dan pastinya Allah akan selalu melindungi kita. Masih ragu untuk rajin berwudhu, dengan rangkuman ini semoga kita semakin rajin berwudhu bukan hanya ketika menjelang sholat saja ya, Amin.

Source: http://rislah.com/manfaat-berwudhu-yang-jarang-diketahui/

Tak kenal maka tak sayang

Tak kenal maka tak sayang kalo gitu yuk mari kenalan......

Yuk Lihat seputar Video tentang kita...

Manfaat Gerakan Sholat bagi Kesehatan

Shalat lima Waktu tentunya sudah menjadi kebutuhan bagi umat muslim, tanpa kita sadari ketika kita melakukan shalat, digerakan shalat banyak manfaatnya bagi kesehatan, apa sih manfaatnya yuk mari kita simak...

manfaat gerakan shalat bagi kesehatan....

Sujud Bikin Cerdas

Shalat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Namun, pernahkah terpikirkan manfaat masing-masing gerakan? Sudut pandang ilmiah menjadikan shalat gudang obat bagi berbagai jenis penyakit!

Saat seorang hamba telah cukup syarat untuk mendirikan salat, sejak itulah ia mulai menelisik makna dan manfaatnya. Sebab salat diturunkan untuk menyempurnakan fasilitasNya bagi kehidupan manusia. Setelah sekian tahun menjalankan salat, sampai di mana pemahaman kita mengenainya?

TAKBIRATUL IHRAM

Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.

Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

RUKUK

Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

I’TIDAL

Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

Manfaat: Ftidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

SUJUD

Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir.

Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

DUDUK

Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

SALAM

Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

Manfaat: Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar-dalam.

PACU KECERDASAN

Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak.

Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

PERINDAH POSTUR

Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.

Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.

Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

MUDAHKAN PERSALINAN

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

PERBAIKI KESUBURAN

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.

Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

AWET MUDA

Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada keÃ,kencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya

nah itulah manfaat gerakan shalat bagi kesehatan kita, semoga artikel ini bermanfaat bagi pembacanya Amin

Tips Pola Hidup Sehat

     Diera globalisasi saat ini kita harus menjaga daya tahan tubuh kita, mengapa kita harus menjaga daya tubuh kita, banyak sekarang penyakit-penyakit baru yang bermunculan yang sukar untuk diobati oleh ilmu kedokteran...nah sekarang bagaimana kita harus menjaga daya tahan tubuh kita,

disini saya memberi tips agar daya tahan tubuh kita kuat dalam menghadapi cuaca yang terkadang extrim.

> Tipsnya adalah kita harus menjaga pola makan kita agar teratur, perbanyak minum air putih karena air putih bisa menetralisir racun yang ada dalam tubuh kita

> Hindari makan malam lewat dari jam 8 malam keatas karena dijam-jam tersebut tubuh kita waktunya beristirahat bukan lagi untuk mencerna makanan, seperti halnya kita ketika kita tidak istirahat pasti kita akan sangat lelah dan drop.

> Hindari bergadang malam karena bergadang hanya membuat tubuh kita rusak, karena ketika malam hari tubuh kita perlu istirahat atau perlu metabolisme

> olahraga yang teratur seperti lari, push up, pull up dll yang terpenting badan kita berkeringat

> Makan-makanan yang bergizi,berprotein dan berfitamin agar tubuh kita cukup terkena asupan makanan yang sehat seperti :

Sayur dan Buah Segar

Sayur dan buah memang menjadi salah satu makanan yang paling sehat yang ada di dunia ini. Pada kedua jenis makanan tersebut hampir tidak ditemukan kandungan yang berbahaya bagi tubuh anda. Hal ini akan lebih baik lagi jika anda memilih sayuran dan buah-buahan yang segar, sehingga nutrisi yang ada di dalamnya masih benar-benar terjaga. Atau mengapa anda tidak mulai untuk menanam sayur atau buah sendiri saja? Hal ini juga akan menjadi kegiatan yang cukup menyenangkan. Konsumsi buah dan sayur setiap hari dengan varian yang berbeda akan membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kondisi tubuh.

Ikan dan daging

Selain buah dan sayuran protein juga penting bagi tubuh kita. Konsumsi ikan laut segar atau daging segar membantu anda mendapatkan sumber protein yang penting bagi tubuh. Namun hindari terlalu banyak makan daging ya, makanlah secukupnya. Selain daging protein juga bisa diperoleh dari tumbuhan yakni protein nabati, seperti kedelai yang diolah menjadi tempe dan tahu. Jadi anda bisa mengganti menu harian anda dengan banyak macam jenis protein.

Mengkonsumsi Karbohidrat Secukupnya

Karbohidrat memang menjadi salah satu sumber tenaga anda, namun bukan berarti anda harus memakannya secara berlebihan. Hal ini karena pada akhirnya karbohidrat akan diproses untuk menjadi glukosa. Dan tentu saja anda sudah mengetahui penyakit yang saat ini menjadi salah satu penyakit yang paling banyak menyerang manusia, yakni diabetes. Mulai saat ini, lebih bijaklah dalam memakan sumber karbohidrat. Anda bisa menggantikan nasi dengan sumber karbohidrat lainnya yang lebih aman seperti dari jagung dan kentang. Sumber karbohidrat dari makanan tersebut lebih baik dikonsumsi untuk anda penderita diabetes.

Konsumsi air putih secukupnya

Air putih sangat penting bagi tubuh kita, karena itu pola makan yang sehat memerlukan air putih yang cukup. Kenapa saya katakan cukup, tidak 8 gelas sehari? Karena setiap orang melakukan aktifitas yang berbeda. Karena itu anda yang bisa merasakan apakah anda memerlukan air putih yang banyak atau tidak. Anda bisa merasakan jika terkena dehidrasi maka saat itulah tubuh anda kekurangan cairan. Selain itu mengkonsumsi air putih yang cukup bisa membantu memperlancar pencernaan dan menjaga kesegaran tubuh.

Hindari Junk Food dan Makanan Berlemak

Salah satu makanan yang harus dihindari manusia untuk pola makan sehat ialah junk food, namun sayangnya makanan ini malah menjadi salah satu makanan yang paling populer didunia. Selain junk food, makanan berlemak juga harus anda hindari. Lemak berlebih hanya akan menghasilkan tumpukan kolesterol jahat pada tubuh anda, yang kapan saja akan menjadi ancaman berbahaya bagi tubuh anda sendiri.

itulah tips dalam mengatur pola hidup yang sehat, yang akan berpengaruh dalam kehidupan kita sehari-hari agar hidup kita menjadi sehat dan lebih baik, semoga bermanfaat artikel ini bagi kita semua, sekian bye-bye...

thanks.

Kekuatan Shalat subuh berjama'ah

      

  Kejayaan islam akan muncul dan kuat apabila pemuda islam taat tepat waktu untuk beribadah shalat subuh berjama'ah dimasjid, dimana shalat subuh banyak manfaat dan baik untuk kehidupan, 

         Dalam kitab Shahih Imam al-Bukhari pada Bab Mawaqit al-Shalah dan dalam kitab Shahih Imam Muslim pada Bab Kitab al-Masajid wa Mawadhi’ al-Shalah, Rasulallah SAW menerangkan bahwa para malaikat siang dan malam memantau umat Islam melaksanakan  salat. Lalu para malaikat itu berkumpul pada waktu shalat subuh dan shalat ashar. Kemudian para malaikat itu melaporkan nama-nama umat Islam yang shalat subuh berjamaah. Rasulallah SAW juga menegaskan, orang yang melaksanakan shalat subuh berjamaah termasuk dalam golongan al-Abrar (HR. al-Thabrany). Criteria kelompok al-Abrar itu bisa dilihat dalam surah al-Muthaffifin, ayat 22-29.

         Bahkan Rasulalallah SAW menyatakan, orang yang Shalat Isya dan Subuh secara berjamaah seolah-olah orang itu telah melaksanakan shalat sepanjang malam (HR. Muslim). Artinya orang tersebut mendapat pahala mendirikan shalat sepanjang malam. Tapi orang tersebut tidak mendapatkan keutamaan shalat tahajjud, jika dia tidak melaksanakannya.

         Hal itu, sama dengan hadis riwayat Imam al-Tarmizi, Rasulallah SAW menyatakan, orang yang shalat subuh berjamaah kemudian dia duduk dalam masjid, berzikir hingga terbit matahari, kemudian dia shalat dua rakaat, maka orang tersebut mendapat pahala haji dan umrah. Namun begitu, orang tersebut tetap wajib melaksanakan ibadah haji, jika dia punya kemampuan untuk melaksanakannya.

         Rasulaallah SAW juga menerangkan bahwa salat sunat dua rakaat sebelum subuh itu lebih baik daripada dunia beserta isinya (HR.Muslim). kalau begitu, bisa dipahami bahwa salat subuh yang dilakukan secara berjamaah itu jauh lebih besar pahalanya dari salat sunat dua rakaat sebelum subuh.

         Kemudian Rasulallah SAW mengingatkan bahwa salat subuh dan shalat isya itu adalah shalat yang berat dilakukan oleh orang munafik (HR. al-Bukhari dan Muslim).

Kekuatan Shalat Subuh Berjamaah

         Kitab shahih Muslim bab Bayan Fadhl Shalah al-Isya’ wa al-Fajr Fi Jama’ah, Rasulallah SAW menyatakan, orang yang melaksanakan salat subuh berjamaah, maka orang itu berada dalam penjagaan Allah SWT. Hadis di atas menerangkan keutamaan yang didapat pada salat subuh berjamaah. Orang yang melaksanakan shalat subuh berjamaah, maka orang tersebut masuk dalam lindungan Allah SWT. Maka tidak layak lagi seseorang mencelakakan orang yang berada dalam penjagaan Allah SWT. Jika ada orang yang mencederainya, maka Allah SWT akan memberikan balasan atas tindakan orang tersebut. Bahkan Imam Muhammad Abdul Rahman al-Mubarakfury dalam kitabnya  Tuhfah al-Ahwazy Bisyarh Jami’ al-Tirmizy (12/14) menegaskan bahwa penjagaan Allah SWT bagi seseorang yang shalat subuh berjamaah itu berupa penjagaan di dunia dan di akhirat.

         Itu bermakna, jangan meninggalkan shalat subuh berjamaah atau meremehkan salat subuh berjamaah. Jika ditinggalkan, maka tidak didapat lagi janji penjagaan dari Allah SWT, dan akan dilemparkan ke dalam neraka. Begitu penegasan Imam Al-Manawy dalam kitabnya Faidh al-Qadir (6/164).

          Dikisahkan, bahwa al-Hajjaj bin Yusuf al-Tsaqafy hendak membunuh lawan politiknya. Lalu al-Hajjaj memerintahkan Salim bin Abdullah bin Umar bin Khattab melaksanakan kehendaknya. Kemudian, Salim berangkat dengan kekuatan militer menuju ke rumah orang yang dimaksud. Setelah jumpa, langsung Salim menanyakan apakah orang itu melaksanakan shalat Subuh hari ini secara berjamaah di mesjid. Lelaki itu tanpa ragu menjawab, bahwa dirinya tidak pernah meninggalkan shalat subuh berjamaah di masjid. Mendengar jawaban itu, langsung saja Salim membawa pulang kekuatan militer yang dibawanya tanpa menangkap lelaki yang hendak dibunuh oleh al-Hajjaj itu.

         Melihat Salim pulang tanpa membawa tangkapannya, al-Hajjaj langsung saja marah. Tapi, dengan tegas Salim mengutarakan di depan al-Hajjaj bahwa ayahnya (Abdullah bin Umar bin Khattab) pernah mendengar RAsulallah SAW menegaskan bahwa orang yang shalat subuh berjamaah itu berada dalam penjagaan Allah SWT. Mendengar jawaban Salim, al-Hajjaj pun terdiam.

         Kisah lagi, Imam Malik meriwayatkan dalam kitabnya al-muawaththa’, khalifah Umar bin Khattab tidak melihat Sulaiman bin Abu Hatsamah setelah shalat  Subuh berjamaah. Lalu khalifah Umar pergi ke rumah Sulaiman, dan ibu Sulaiman mengatakan bahwa Sulaiman shalat Tahajjud sepanjang malam hingga tak sanggup lagi pergi shalat subuh berjamaah ke masjid. Lalu khalifah Umar menegaskan,”Shalat subuh berjamaah di mesjid lebih saya sukai dari pada shalat tahajjud sepanjang malam di rumah”.

         Hebatnya lagi, sebuah hadist riwayat Ibnu Abu ‘Ashim yang disahihkan oleh Syaikh al-Albany menyebutkan , orang yang pergi ke mesjid melaksanakan  shalat subuh berjamaah , maka Allah SWT mengutus malaikat membawa sebuah bendera. Ketika orang tadi berdiri dalan shaf melaksanakan salat subuh, maka malikat itu berdiri di atas kepalanya melindungi orang itu dari gangguan setan. Ketika pulang kerumahnya, malaikat itu juga mengikutinya. Ketika orang itu masuk kerumahnya, maka malaikat tadi juga ikut masuk membawa bendera tadi. Maka rumah orang itu pun terjaga dari kejahatan setan dan rumah itu juga mendapat berkah dari Allah SWT.